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Bewegungsprojekte
„Aktiv gesund ab 50“

Möglichst lange fit und selbständig

            zu bleiben ist das spezielle Ziel. In dieser Lebensphase kann noch erfolgreich eine bewegungsorientierte Fitness- und Gesundheitskarriere eingeschlagen werden. Wer rastet, der rostet. Mit regelmäßiger, gezielter Bewegung kann dem altersbedingten Abbau der Muskelmasse und Leistungsfähigkeit des Herz-Kreislaufsystems wie mit keinem anderen Mittel positiv entgegengewirkt werden. Menschen, die sich ein Leben lang bewegen konnten, sind eindrucksvolle Beispiele dafür.